Vivir en plenitud. ¡Sí!, es el anhelo de la mayoría de los seres humanos. Lograr el equilibrio de cada una de las áreas de nuestra vida. Sin embargo, ¿Cuánto hacemos para alcanzar esa plenitud?, ¿Qué es la plenitud?
Muy pocas personas son las que durante su vida se ocupan de dar los pasos necesarios para alcanzarla; otros pasan la vida soñándola y planificando sus experiencias para alcanzarla algún día.
La plenitud es sentirse completo y en equilibrio, experimentar el mejor momento de la vida, donde se conjugan la experiencia acumulada y el contexto adecuado en cada uno de los planos de la vida como lo son la salud, lo profesional, la familia, el desarrollo personal y lo espiritual. Se dice, que la plenitud se alcanza alrededor de la mitad de la vida, es decir, entre los 50 años, momento en el que se cuenta con la madurez y las experiencias para poder sentirnos plenos y completos.
En el corto tiempo que llevo leyendo y estudiando sobre la plenitud, confieso que no deja de sorprenderme el hecho de que tenga que esperar hasta los 50 años para ver, si según lo que haya vivido puedo sentirme ¡Plena!, y me surgen una serie de interrogantes ¿Qué es entonces lo que siento de mi aquí y mi ahora? ¿Qué es esta sensación de goce, alegría y de constante satisfacción por lo vivido, por lo que hoy hago y la perspectiva de lo que estoy por vivir? Y no encuentro otra respuesta, ¡Estoy plena a mis 30 años y he vivido en plenitud desde hace algunos años atrás!, así que me niego a esperar a que llegue mi futuro para disfrutar y celebrar el sentido de la vida. Eso es lo que hoy quiero presentarles, ¡El momento de la plenitud es hoy, y tú, tienes el mapa para ese camino!
Ahora, ¿Qué me ha llevado a sentirme plena?
En primer lugar, el Autodescubrimiento de la persona que soy, y esto nunca se acaba, ya que somos seres biológicamente hechos para cambiar. Te invito a darte permiso de conocerte, de probar y arriesgarte ante experiencias nuevas y diferentes. Atrévete a descubrir como puedes hacerte feliz, como relajarte, como alcanzar la concentración, como hallar la paz en ti.
Es cierto, que al dar este paso puedes toparte con experiencias desagradables, Pues! Aprende de ellas!. La plenitud se alcanza no solo de lo bonito y positivo que vivimos, si no, también de cómo somos capaces de afrontar y de levantarnos frente a los fracasos, las tristezas, las perdidas, porque a eso también estamos llamados a vivir.
En segundo lugar, vive con pasión! Dedícate a lo que te apasiona! Has lo que te apasiona! Has con pasión lo que hagas a diario! Transmite lo que te apasiona! Comparte con aquellos que te apasionan!. La pasión es lo que te va a permitir estar motivado, enérgico, conectado, creativo y en movimiento hacia el crecimiento, para surfear las adversidades, para ser feliz. Vivir con propósito! Reconocer el sentido y la misión de la vida nos lleva a vivir en plenitud.
La pasión se encuentra a través del autodescubrimiento, el camino no importa, a veces, para encontrar lo que nos apasiona, es importante reconocer aquello que no nos mueve.
Para finalizar, en tercer lugar, y no por ello menos importante, decide que quieres en cada plano de tu vida, libérate del deber y del tener que, no permitas que los demás elijan las experiencias que vas a vivir, no entregues la posibilidad de vivir en plenitud.
No esperes llegar al futuro, para ver, si por tu pasado te sentías pleno. Tu plenitud, puede ser tu aquí y tú ahora!
Gracias!